بسیاری از ما با افزایش سن در حفظ وزن مناسب دچار مشکل می‌شویم و روند افزایش وزن را تجربه می‌کنیم. اما آیا تا به حال به این مساله فکر کرده‌اید که دلیل اصلی این شرایط چه چیزی است؟ یک راهنمایی: عادات غذا خوردن شما ممکن است مقصر اصلی نباشند.

در یک هفته گذشته بحث‌های مربوط به انتقال سرور تلگرام به ایران و اظهارات اخیر مطرح شده از سوی معاون قضایی دادستان کل کشور و دبیر کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه در خصوص این پیام‌رسان فعالیت آن در کشور را وارد فاز جدیدتری کرده است.

مشهورترین ثروتمندان جهان نیز همانند بسیاری دیگر از ساکنان زمین خواندن را رها نمی‌کنند و اهمیت دهی آنها به امر کتاب و کتابخوانی در اظهارنظرها و سخنانشان کاملا مشهود است.

روابط عمومی ناوتیپ ذوالفقار منطقه‌ چهارم نیروی دریایی سپاه از تکرار اقدام تحریک‌آمیز و غیر‌حرفه‌ای آمریکایی‌ها طی یک هفته گذشته در خلیج فارس خبر داد.

مجلس مصمم است کابینه دولت دوازدهم پویاتر، جوان‌تر و کارآمدتر باشد.

مقاومت ما در زیر شکنجه و زدن آن‌ها باعث شده بود که نیروهای بعثی خلأ سلاح شوند و در نهایت کوتاه بیایند.

ارتش لبنان امروز در پی رصد برخی تحرکات مشکوک،‌ پایگاه‌های گروه تروریستی داعش در ارتفاعات راس بعلبک و ارتفاعات القاع را هدف آتش توپخانه‌ای خود قرار داد.

«برای این‌که بتوانم خودروی صفر خود را از پارکینگ نمایندگی خارج کنم، مجبور شدم یک گالن بنزین با خودم ببرم. به اندازه استارت‌‌خوردن هم بنزین در باک خودرو موجود نبود.»

حالا که فاصله خود را با کلیت سیستم به حداکثر رسانده‌اند، رنگ و بویی عدالت‌خواهانه و ظلم‌ستیزانه به این فاصله دهند و پرونده سراسر خطای ٨ ساله خود را در سایه این مبارزه‌جویی محو کنند!

بررسی‌ها نشان داده است که ورزشکاران برخی رشته‌های ورزشی بیشتر در ناحیه زانو دچار مشکل می‌شوند و راههایی برای کمتر شدن آسیب‌ها وجود دارد.